Faodaidh frasan a bhith sgìth mar a bhios tu ag aois, a’ faighinn seachad air obair-lannsa no a’ dèiligeadh ri tinneas leantainneach – agus is dòcha nach e roghainn a th’ ann dha na h-uile duine seasamh airson ùine mhòr gus glanadh. Bidh cathraichean fras a’ toirt seachad an taic chorporra airson amar a ghabhail agus a’ cuideachadh le bhith gad chumhachdachadh fhèin no do chuideigin air a bheil gaol agad.
“Molaidh sinn cathair fras gus lùth a ghleidheadh, oir faodaidh frasan a bhith gu math cruaidh dha mòran dhaoine," tha Renee Makin, leasaiche dreuchdail stèidhichte ann an Culver City, California, ag ràdh. “Bidh daoine a’ tòiseachadh a’ seachnadh frasadh oir tha e duilich dhaibh. Agus uaireannan faodaidh e a bhith eagallach oir bidh mòran dhaoine a’ tuiteam san fhras. Mar sin ma gheibh iad rudeigin làidir, bidh iad a’ faireachdainn beagan nas comhfhurtail.”
Gus na cathraichean fras as fheàrr a dhearbhadh, rinn sgioba deasachaidh Forbes Health mion-sgrùdadh air dàta air toraidhean a chaidh a dhealbhadh le 18 companaidhean eadar-dhealaichte, a’ toirt a-steach prìs chuibheasach, comas cuideam as àirde, rangachadh luchd-cleachdaidh agus barrachd. Leugh air adhart gus tuilleadh fhaighinn a-mach mu na diofar sheòrsaichean cathraichean fras a tha rim faighinn, prìomh fheartan airson a bhith a’ coimhead air an son agus dè na cathraichean fras a fhuair ar molaidhean.
