Faodaidh frasan a bhith sgìth mar a bhios tu a’ fàs nas sine, a’ faighinn air ais bho obair-lannsa no a’ dèiligeadh ri tinneas leantainneach - agus is dòcha nach bi seasamh airson ùine mhòr airson glanadh mar roghainn don h-uile duine. Bidh cathraichean fras a’ toirt seachad an dà chuid taic corporra airson amar agus cuideachadh le cumhachd a thoirt dhut fhèin no do neach gaoil.
“Molaidh sinn cathair fras gus cuideachadh le bhith a’ gleidheadh lùth, oir dha mòran dhaoine, faodaidh frasan a bhith gu math daor, ”arsa Renee Makin, leasaiche dreuchdail stèidhichte ann an Culver City, California. “Bidh daoine a’ tòiseachadh a’ frasadh a sheachnadh oir tha e duilich dhaibh. Agus uaireannan faodaidh e a bhith eagallach oir tha mòran dhaoine air tuiteam san fhras. Mar sin mas urrainn dhut rudeigin a tha làidir a thoirt dhaibh, bidh iad a’ faireachdainn beagan nas comhfhurtail.”
Gus na cathraichean fras as àirde a dhearbhadh, rinn sgioba deasachaidh Forbes Health mion-sgrùdadh air dàta air toraidhean a chaidh a dhealbhadh le 18 diofar chompanaidhean, a’ toirt a-steach prìs chuibheasach, comas cuideam as àirde, rangachadh luchd-cleachdaidh agus barrachd. Leugh air adhart gus tuilleadh fhaighinn a-mach mu na diofar sheòrsaichean de chathraichean fras a tha rim faighinn, prìomh fheartan ri choimhead agus dè na cathraichean fras a choisinn na molaidhean againn.
